Prev'enBus en entreprise
Siest'enBus : Les Somnibus à ATOS
Après avoir mis à disposition un Somnibus pour la micro-sieste à ATOS, en 2016.
Et suite à un grand succès de l'expérience, en 2017 ce sont deux Somnibus qui ont donc été mis en place.
Et suite à un grand succès de l'expérience, en 2017 ce sont deux Somnibus qui ont donc été mis en place.
Une thèse de médecine a été réalisée pour prouver l'efficacité de la micro-sieste en entreprise.
ATOS a été volontaire pour tenter l'expérience.
Cette thèse consistait à effectuer un test de concentration avant sieste, suivi d'une micro-sieste (ou seulement un repos) de maximum 30 minutes dans un Somnibus, suivi d'un petit goûter pour bien se reveiller et enfin un deuxième test identique, le tout entre 12h30 et 14h.
En effet ces tests ont permi de montrer que la micro-sieste augmente la concentration et la productivité des usagers.
D'après les retours des participants, nous pouvons affirmer qu'il y a un sentiment d'augmentation de productivité et de concentration.
Les résultats de la thèse ont été publié et ont fait l'objet d'une communication orale au Congrès du Sommeil à Berlin en Décembre 2018 avec l'attribution du Prix de Thèse du Congrès.
L'intérieur d'un Somnibus dans lequel à lieu la micro-sieste
Les deux Somnibus mis en place à ATOS
Le goûter d'après sieste qui sera suivi du deuxième test de concentration
ATOS a été volontaire pour tenter l'expérience.
Cette thèse consistait à effectuer un test de concentration avant sieste, suivi d'une micro-sieste (ou seulement un repos) de maximum 30 minutes dans un Somnibus, suivi d'un petit goûter pour bien se reveiller et enfin un deuxième test identique, le tout entre 12h30 et 14h.
En effet ces tests ont permi de montrer que la micro-sieste augmente la concentration et la productivité des usagers.
D'après les retours des participants, nous pouvons affirmer qu'il y a un sentiment d'augmentation de productivité et de concentration.
Les résultats de la thèse ont été publié et ont fait l'objet d'une communication orale au Congrès du Sommeil à Berlin en Décembre 2018 avec l'attribution du Prix de Thèse du Congrès.
L'intérieur d'un Somnibus dans lequel à lieu la micro-sieste
Les deux Somnibus mis en place à ATOS
Le goûter d'après sieste qui sera suivi du deuxième test de concentration